Unser Special diesen Monat
Wie Darm und Psyche zusammenhängen
Die Gesundheit sitzt im Darm und die bestimmt tatsächlich unsere Psyche. Wie wir mit Ernährung und heilpflanzen, Bewegung und Stressreduktion unserem Darm gutes tun können.
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Eat.//.Move.//.Sleep.//.Meditate.//.
Eat this!!
Darmgesundheit
Wie Darm und Psyche zusammenhängen
Bleib fit und gut gelaunt während der Peri- und Menopause! Integriere gezielt Nährstoffe in deine Ernährung.
Vitalität
Was esse ich wenn ich ständig müde bin?
Bleib fit und gut gelaunt während der Peri- und Menopause! Integriere gezielt Nährstoffe in deine Ernährung.
Rezepte für eine gute Verdauung
Was essen, wenn die Verdauung stockt?
Bleib fit und gut gelaunt während der Peri- und Menopause! Integriere gezielt Nährstoffe in deine Ernährung.
Wie nährstoffreich ist deine Ernährung?
Mach den Test und du weißt besser, wo du stehst!
Bleib fit und gut gelaunt während der Peri- und Menopause! Integriere gezielt Nährstoffe in deine Ernährung, die nicht nur deine Energie steigern.
Bleib fit und gut gelaunt während der Peri- und Menopause! Integriere gezielt Nährstoffe in deine Ernährung, die nicht nur deine Energie steigern.
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Gesundheit, Mood
Richtig fett! 5 Gründe, warum Omega-3 voll wichtig ist
Omega-3. Wer so heißt, der muss wichtig sein. In pflanzlichen Lebensmitteln ist diese essentielle Fettsäure allerdings rar und ein bisschen schüchtern. Ihr (so als Profis) kennt selbstverständlich die geheimen Quellen, aus denen ihr Omega-3 beziehen könnt: Leinöl, Chiaöl, Hanföl, Walnussöl, zum Teil auch Raps- und Sojaöl gehören auf jeden Fall…
Gesundheit, Mood
Matcha: Antioxidant, Entgifter und Energielieferant in einem!
« Another green magic vegan powder which will change my life again » you will tell me ? Yes well, may be not magic, green and vegan for sure, which will change your life may be not but improve it certainly ! How to stay as young as Dorian Gray with matcha…
Ernährung, Mood
GROSSES KURKUMA SPECIAL
Der Herbst ist da und wir haben für Euch ein tolles Kurkuma Special zusammengestellt, damit der Trennungsschmerz vom Sommer etwas gelindert wird. Drei tolle Kurkuma-Rezepte, welche die gesunden Eigenschaften von Kurkuma in den Vordergrund stellen und 7 clevere Einsatztipps für Kurkuma warten auf Euch. Alles was ihr unbedingt wissen und schmecken…
